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如何看待“一亿90后在半夜两点糟蹋自己”这种现象?
  • 一份针对全国20多个省的《2018年中国的90后年轻人睡眠指数研究》显示,满分100分,90后的睡眠均值只有66.26分。调查中,有六成人存在睡眠问题。“苦涩睡眠”占29.6%,“烦躁睡眠”占33.3%,“不眠”12.2%,而理想的“甜美睡眠”仅占5.1%。据2010年进行的第六次全国人口普查,中国有约1.74亿90后,按照这个比例,有约一亿90后,都睡不好觉。睡眠质量不好严重影响身心健康,如何看待90后熬夜的现象?


  • 阅读: 183359
  • 458条回答
  • 时间: 2018-04-12 15:17:06
  • 熬夜对身体非常不好,不能经常熬夜!

  • 回答时间:2018-07-15 21:05
  • 青年之声网友_54943
  • 熬夜使人精神疲惫,状态不好

  • 回答时间:2018-07-15 20:55
  • 熬夜容易皱纹和肥胖,最好不要熬夜

  • 回答时间:2018-07-15 20:04
  • 很多无形的压力在压迫自己想很多,导致随时失眠状态

  • 回答时间:2018-07-15 19:48
  • 回答时间:2018-07-15 19:47
  • 熬夜确实挺不好的,但是控制不住自己

  • 回答时间:2018-07-15 18:35
  • 不光是90后,现在的00后也是这样。初高中阶段最需要睡觉的我们被作业阻挠,等到进入大学,也有许多要做的事,学习负担还在,在这基础上又有了更多的任务。所以,有时候,并不是不想睡,而是不能睡。

  • 回答时间:2018-07-15 16:30
  • 这个,我也经常熬夜,挺不好的吧,但是在学校会为了第二天学习适当控制一些!

  • 回答时间:2018-07-15 16:10
  • 这件事是真的不好,很糟糕的说,我也是其中一员。其实仔细想想,真的没有必要熬夜,没有什么东西会需要你熬夜完成,那些东西只不过是你想熬夜的借口。

  • 回答时间:2018-07-14 20:37
  • 青年之声网友_98537
  • 我在家经常熬夜……在学校因为有课还好,这种现象是不好的

  • 回答时间:2018-07-14 14:24
  • 回答时间:2018-07-14 11:18
  • 反正不是好事情,早睡早起身体好

  • 回答时间:2018-07-14 10:43
  • 确实,这种情况很严重。一是因为手机,二是因为工作压力,如果能适当放松自己就好了,跟朋友一起出去玩,这样挺好。

  • 回答时间:2018-07-13 18:18
  • 这件事是真的不好,很糟糕的说,我也是其中一员。其实仔细想想,真的没有必要熬夜,没有什么东西会需要你熬夜完成,那些东西只不过是你想熬夜的借口。所以还是希望自己,熬夜的这些同学们,都调整作息,提高办事效率,熬夜不是解决问题的方法。

  • 回答时间:2018-07-13 14:04
  • 身体是革命的本钱,要珍惜身体

  • 回答时间:2018-07-13 14:02
  • 这件事是真的不好,很糟糕的说,我也是其中一员。其实仔细想想,真的没有必要熬夜,没有什么东西会需要你熬夜完成,那些东西只不过是你想熬夜的借口。所以还是希望自己,熬夜的这些同学们,都调整作息,提高办事效率,熬夜不是解决问题的方法。不要以青春作为资本浪费。

  • 回答时间:2018-07-13 13:07
  • 回答时间:2018-07-13 08:46
  • 这件事是真的不好,很糟糕的说,我也是其中一员。其实仔细想想,真的没有必要熬夜,没有什么东西会需要你熬夜完成,那些东西只不过是你想熬夜的借口。所以还是希望自己,熬夜的这些同学们,都调整作息,提高办事效率,熬夜不是解决问题的方法。

  • 回答时间:2018-07-12 22:12
  • 青年之声网友_97497
  • 身体是革命的本钱,要珍惜身体

  • 回答时间:2018-07-12 17:20
  • 回答时间:2018-07-12 09:29

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